😍 Naast voldoende beweging is een gezonde voeding en een goed vol te houden voedingspatroon ook heel belangrijk!
Vandaag op het menu van onze voedingsconsulente Lilian. 🍽🐟🦐 Een supereenvoudig maar overheerlijk visrecept. Snij 2 uien in ringen, bak deze enkele minuten en voeg daarna een currypasta toe. Leg dit in een ingevette ovenschotel en leg hierop gezouten kabeljauw-stukken. Bedek deze met zure room en doe de schotel voor 20 minuutjes in een voorverwarmde oven (200 graden). Versier erna met wat peterselie en scampi’s en zet voor nog 5 minuutjes terug in de oven. Daarna, aanvallennnn! Lekker met een frisse salade 😋.
Wil jij weten op welke manieren onze sport en voedingsconsulenten jou kunnen helpen? Vraag dan gerust een gratis proefles of figuuranalyse aan 👇🏼.
Meer informatie of een gratis proefles?
📲 043 458 2370
🟢 WhatsApp: wa.me/31434582370
✉️
