Mindfulness kan je helpen om beter bij jezelf te blijven en trouw aan jezelf te zijn.
Berichten
Hoe vind je je evenwicht?
De wereld verandert voortdurend en dat vraagt van ons om telkens weer een nieuw evenwicht te vinden. En dat lukt niet altijd even vanzelfsprekend. Mindfulness kan je daarin hel...
Mindfulness, wil je er wat meer over weten?
De vakantie is voorbij en de prachtige herfst is weer begonnen maar daarmee ook weer de tredmolen en de drukte van het dagelijks leven waarin je alle ballen in de lucht moet ho...
Wat verzorg jij?
Alles wat je aandacht geeft groeit.. Waar besteed jij de meeste aandacht en energie aan? Aan je onrust of aan je innerlijke rust Sta daar eens bij stil
